Det här händer hos oss
Ibland räcker det med ett telefonsamtal för att du ska få hjälp att hitta rätt rehabilitering. Ibland behöver du komma till oss för att vi tillsammans ska få en tydlig bild av dina behov. Läs mer om vad som händer hos oss.
Här kan du som är ung vuxen läsa vilken hjälp du kan få hos oss. Med ung vuxen menar vi vanligtvis dig som är mellan 18 och 25 år, men eftersom all behandling är individuellt anpassad kan det variera något.
Foto: AdobeStock
Vi erbjuder specialiserad cancerrehabilitering för dig som är 18 år eller äldre. Du kommer till oss via remiss från din läkare.
För många är det en svår tid att få en cancerdiagnos och sedan gå igenom behandling. Efter behandlingen kan vägen framåt också vara jobbig. Kroppen kan ha förändrats, du kan känna dig annorlunda, och för många är det efteråt svårt att anpassa sig känslomässigt, mentalt och socialt till det som hänt.
Vi på Centrum för cancerrehabilitering finns till för att hjälpa dig möta denna period av ”cancerbaksmälla” efter behandling och hitta en väg framåt. Vårt mål är att stötta dig så att du kan må så bra som möjligt.
Du kan träffa oss digitalt för videosamtal via appen Alltid öppet, eller på plats hos oss i centrala Stockholm (Sabbatsberg sjukhus, nära Odenplan).
Det första som händer när du kommer till oss är att du får prata med en av våra rehab-sjuksköterskor, som tillsammans med dig tar fram en personlig plan utifrån vad just du behöver. Här är några exempel på vad din rehabiliteringsplan kan innehålla.
Det är vanligt att kroppen förändras efter cancer. Kanske du vill bli starkare, eller få bättre balans? Våra fysioterapeuter (kallas ibland också för sjukgymnast) kan hjälpa dig med övningar anpassade för dig. De kan också föreslå aktiviteter för fysiskt välbefinnande som dans, yoga eller qi gong.
Vi har kuratorer och psykologer som lyssnar och hjälper dig hantera svåra tankar och känslor om cancer och den behandling du gått igenom. Du kan få prata om hur cancern påverkar ditt liv idag, dina relationer, vad du gör och tycker är viktigt.
Kanske vill du prata om andra saker som oro, eller hur du tänker om din framtid. Dina nära och kära kan också få stöd hos oss. Om du vill prata med andra som är i samma situation som du kan du vara med i någon av våra samtalsgrupper.
Bra mat är en viktig del för att du ska kunna återhämta dig. Våra dietister kan stötta dig i hur du hanterar biverkningar efter cancerbehandling men också vilken mat som ger dig kraft och ork för studier, arbete och träning.
Du kan ta upp frågor som berör viktförändring och tarmhälsa. Dietisterna kan också hjälpa dig att få mer kunskap om hur du kan laga bra mat till dig själv.
Vanor och rutiner i vardagen påverkas ofta när man gått igenom cancerbehandling. Du kanske nyligen har flyttat hemifrån, eller behöver tips på hur du ska kunna plugga bättre? Eller få råd hur du kan hantera trötthet? Hos oss finns arbetsterapeuter som kan hjälpa dig att få en smidigare vardag. Arbetsterapeuten finns till för små och stora frågor som rör energi och smarta sätt att få den att räcka längre.
Det är vanligt att cancerbehandling sätter fokus på sexuell funktion och fertilitet, och det kanske tidigare än du tänkt dig behöva fundera över sådant. Det kan i sin tur påverka intimiteten i din relation till sexuella partner.
Du kan få frågan från rehabsjuksköterskan vid ert första samtal om du önskar stöd från oss kring det. Vi finns här för dig om du vill prata om sex, fertilitet och intimitet, både från ett psykologiskt och ett fysiskt perspektiv.
Ibland räcker det med ett telefonsamtal för att du ska få hjälp att hitta rätt rehabilitering. Ibland behöver du komma till oss för att vi tillsammans ska få en tydlig bild av dina behov. Läs mer om vad som händer hos oss.